摸清底子，花两天时间做套真题测试，找出弱项，是代数还是几何卡壳？别慌，把错题分类记录，我建议用笔记本专门记下易错点，如分数运算或函数图像，这步别跳过,盲学只会浪费时间。
第二步：定制计划，拿出日历，分配四周任务，第一周专攻基础，比如公式和概念；第二周强化弱项；第三周综合练习；第四周模拟考试，每天固定一小时学习，别贪多，我常用番茄工作法：25分钟专注，5分钟休息，坚持下来，大脑不疲劳,效率翻倍。
第三步：高效学习，资源选精不选多，教材是核心，配合免费平台如Khan Academy视频，讲解清晰易懂，学习时，别死记硬背，多问“为什么”，比如解方程时，理解等式平衡原理，练习要精炼，每天做5-10道典型题，弄懂一道胜过瞎刷十道，错题本是宝，定期回顾,避免重复摔跤。
第四步：强化复习，每周日抽一小时复习本周内容，用闪卡或思维导图整理知识点，比如三角形性质或一元一次方程，这招来自认知科学，间隔重复让记忆扎根，找同学组队讨论，互相出题考问，我年轻时靠这方法,一月内成绩跳了20分。
第五步：实战模拟，最后一周，每天做一套真题，限时完成，分析得分，调整策略，考试时心态稳，先易后难,确保基础分拿满。
数学提高靠行动，别等明天，我的观点是：你比想象中强，咬咬牙，一月蜕变不是空谈，现在就去测试水平，行动起来吧！（完）
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