小学数学研修的写法需要结合个人实际情况和教学需求，同时遵循一定的结构和规范，以下是一个详细的小学数学研修计划示例，供您参考：
小学数学教师个人研修计划
一、指导思想
遵照市教研工作计划，以学校的教学教研工作为指导，立足课堂、革新教学方式，提高课堂教学的有效性为重点，坚持科学育人，扎实有序地开展数学教学研修工作，为促进学生的全面发展，全面提高个人素养，努力服务于教研教学工作而努力。
二、研修目标
1、积极实践课改的新理念：围绕“有效性高效课堂教学”开展课堂教学研究活动，提高课堂教学效率。
2、探索课题研究：配合学校做好每两周一次的教研活动，能够自觉应用现代教育教学理论来指导教学。
3、提升专业素养：通过多看教育教学专著，认真做好笔记，努力提高个人专业素养。
4、更新教育观念：树立终身学习的理念，不断更新教育观念，建立现代课程观、教学观、教师发展观和评价观。
5、解决实际问题：聚焦课堂教学，解决新课程实施中课堂教学存在的困难和问题。
三、研修内容
1、加强教育理论学习：认真阅读《新课程标准》、《小学教学》、《听名师讲课》、《给教师的建议》等资料，钻研新教材、新课标，研究教法，体会新课程的理念。
2、参与课题研究：积极探索，参与课题研究，配合学校做好每两周一次的教研活动。
3、实践教学研讨：在实践中进行教学研讨，积极参与各级部门组织的各种教学教研活动。
4、关注学生差异：对于学困生主要是学习态度的转变和学习积极性的提高上要花大力气。
5、备课与反思：在原来的基础上向前一步，坚持写好教育教学随笔和反思。
四、具体措施
1、勤于学习：学习政治思想理论、教育教学各种专业知识，增强自己的理论积淀；丰富的教学经验。
2、多听课：坚持做到听好每一堂教研课，做好教研笔记，取长补短，努力地提高自己的教学水平。
3、参加教研活动：积极参加教研室组织的公开课听课、评课的活动。
4、读书研习：广泛阅读各类书目，不断充实、更新自己的专业知识，领悟生活化、情境化课堂教学的真谛。
5、教学研讨：虚心向他人请教，取人之长，补己之短，进行教学研讨和提升。
6、撰写论文：积极尝试运用多种灵活的教学方法，及时对每节课进行反思，争取每学期都能有两篇质量较高的反思和教学设计。
7、网络学习：通过教师个人自学，网络学习的方法及时了解最前沿的教改信息，扩展自己知识视野。
五、预期成果
1、提高自身的师德修养和业务水平。
2、规范数学课堂教学，优化备课活动。
3、提高科研水平，促进对新课标的理解。
4、形成个人教学风格，做一名优秀的小学教师。
5、解决课堂教学中的实际问题，提高课堂教学效率。
仅为示例，您可以根据自己的实际情况进行调整和完善，在撰写研修计划时，请确保内容具体、可行，并符合您的个人发展需求和教学目标。
