小学数学计算能力的练习是一个系统工程，需要多方面的努力和配合，以下是一些具体的练习方法和策略，内容以表格形式展示：
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| 方法类别 | 具体方法 | 示例 |
| 基础口算训练 | 利用加减法进位表、退位表进行练习 | 通过20以内进位加法表，让孩子更轻松掌握加法运算；使用20以内退位减法表，让口算该去更简单。 |
| 进行加减法的竖式计算练习 | 数位对其从右起，逢十进一别忘记，如435+697=1132。 | |
| 利用乘法口诀表进行乘法练习 | 9+2=11, 8+3=11等，帮助孩子熟练掌握乘法口诀。 | |
| 速算技巧训练 | 加大减差法 | 1376+98=1474，计算方法为1376+100-2。 |
| 求只是数字位置颠倒两个两位数的和或差 | 47+74=121，计算方法为(4+7)×11=121。 | |
| 减大加差法 | 321-98=223，计算方法为321-100+2。 | |
| 十几与十几相乘的运算 | 13×12=156，计算方法为(13+2)×10+3×2=156。 | |
| 错题分析与总结 | 分类总结错题，促进学生创造性思考 | 教师要细心指导学生梳理做过的题目、思考解题时犯的错误，并将错题列入错题本中。 |
| 估算能力训练 | 设计估算题目进行练习 | 计算1+2+3+……+100=？这道题目时，教师可以教授学生在头脑中建立解决问题的方法，并对其进行预估。 |
还可以结合以下建议来进一步提升小学数学计算的练习效果：
制定练习计划：根据孩子的年龄和学习进度，制定合适的练习计划，每天安排一定的时间进行口算、笔算和心算的练习。
多样化练习方式：采用多种练习方式，如视算训练、听算训练、抢答口算等，以增加练习的趣味性和挑战性。
及时反馈与纠正：家长和老师应及时批改孩子的作业，指出错误并给予正确的示范和解释，鼓励孩子自我检查，培养他们的自评能力。
培养良好的计算习惯：要求孩子在计算时认真审题、仔细计算、书写规范、按时完成作业等，以养成良好的计算习惯。
结合实际生活：将数学计算与实际生活相结合，让孩子在生活中运用所学的计算知识，提高他们的实际应用能力。
小学数学计算的练习需要持之以恒的努力和耐心，通过科学的练习方法和策略，相信孩子们的计算能力会得到显著提升。