一、理解公式意义
1、深入剖析：在运用公式前，必须透彻理解其所代表的数学概念和原理，长方形面积公式“长方形面积 = 长×宽”，它体现了长方形面积与长、宽之间的数量关系，即通过长与宽的乘积来计算长方形所占平面图形的大小。
2、联系实际：将公式与实际生活中的问题相结合，帮助理解，如购物时的总价等于单价乘以数量，这对应着乘法运算中“单价×数量＝总价”的公式，让学生明白公式在实际生活中的应用场景。
二、正确选择公式
1、分析题目类型：仔细阅读题目，根据题目所给的条件和问题，判断属于哪种类型的数学问题，从而确定应使用的公式，已知路程和速度，求时间，就应想到“时间 = 路程÷速度”这一公式。
2、辨别相似公式：对于一些容易混淆的公式，要准确区分，如计算正方形面积用“边长×边长”，而计算长方形面积用“长×宽”；计算圆的周长用“直径×π”或“2×半径×π”，计算圆的面积用“半径×半径×π”等。
三、准确代入数值
1、仔细审题：认真提取题目中给出的已知数值，注意单位是否统一，若不统一则需先进行单位换算，在计算长方形面积时，如果长是5米，宽是300厘米，需先将宽换算成3米，再代入公式计算。
2、书写规范：代入数值时，要按照公式的规定准确书写，避免出现错误，如在进行四则运算时，要注意运算顺序，该加括号的要加括号，防止计算结果出错。
四、灵活运用公式变形
1、正反运用：很多公式都可以正反运用，以除法为例，“被除数÷除数 = 商”，可变形为“被除数 = 除数×商”“除数 = 被除数÷商”，这样可以从不同角度解决问题。
2、拓展应用：在一些复杂的问题中，需要对公式进行适当变形后再使用，如已知长方形的周长和长，求宽，可将周长公式“长方形周长 =（长 + 宽）×2”变形为“宽 = 长方形周长÷2 - 长”来计算。
五、通过练习巩固
1、专项练习：针对不同的公式进行专项练习，加深对公式的理解和运用能力，可以做一些填空、选择、计算等类型的题目，通过反复练习，熟练掌握公式的运用方法。
2、综合练习：做一些综合性较强的练习题，将多个公式结合起来运用，提高解决复杂问题的能力，如在解决行程问题的应用题时，可能需要同时用到速度、时间、路程之间的关系公式以及相遇问题、追及问题等不同情境下的公式。
六、学会检查验算
1、代入检验：将计算出的结果代入原公式中，看是否符合逻辑和题意，在计算出三角形的面积后，可用面积公式“底×高÷2”来检验结果是否正确。
2、估算验证：在计算过程中，可以先对结果进行估算，大致判断答案的合理性，然后再进行精确计算和验算，如在计算较大数值的乘法时，先估算结果的大致范围，再进行精确计算，最后用估算结果来验证计算的准确性。
