| 时间 | 活动安排 |
| 6:00 - 6:30 | 起床、洗漱 |
| 6:30 - 7:00 | 早餐 |
| 7:00 - 7:30 | 晨间锻炼 |
| 7:30 - 8:00 | 上学路上 |
| 8:00 - 8:20 | 早操 |
| 8:20 - 9:00 | 第一节课 |
| 9:00 - 9:20 | 课间休息 |
| 9:20 - 10:00 | 第二节课 |
| 10:00 - 10:20 | 眼保健操 |
| 10:20 - 11:00 | 第三节课 |
| 11:00 - 11:30 | 课间休息 |
| 11:30 - 12:30 | 午餐及午休 |
| 12:30 - 13:30 | 下午上课前准备 |
| 13:30 - 14:30 | 第四节课 |
| 14:30 - 14:50 | 课间休息 |
| 14:50 - 15:30 | 第五节课 |
| 15:30 - 16:00 | 课间休息 |
| 16:00 - 16:40 | 第六节课 |
| 16:40 - 17:00 | 放学回家 |
这份小学数学作息时间表旨在帮助小学生合理安排一天的学习与生活，家长和老师可根据孩子的实际情况进行适当调整，确保孩子在学习和生活中都能保持良好的状态。
（图片来源网络，侵删）
